Palma sabałowa (Saw Palmetto) jest popularnym, naturalnym suplementem stosowanym w leczeniu wypadania włosów, szczególnie w kontekście łysienia androgenowego. Mimo że Saw Palmetto nie jest tak silna jak leki na receptę, takie jak finasteryd czy dutasteryd, istnieją pewne dowody wskazujące na jej potencjalną skuteczność. 

Mechanizm działania

Palma sabałowa zawiera fitosterole, które wykazują działanie blokujące enzym 5-alfa-reduktazę, podobnie jak finasteryd czy dutasteryd, choć w mniejszym stopniu. Enzym ten odpowiada za konwersję testosteronu w dihydrotestosteron (DHT), który jest główną przyczyną miniaturyzacji mieszków włosowych w łysieniu androgenowym. Hamowanie produkcji DHT może więc pomóc w spowolnieniu procesu wypadania włosów.

Badania naukowe

Kilka badań wskazuje na pozytywny wpływ Saw Palmetto na włosy i dla niektórych może stanowić alternatywę dla finasterydu. Jedno z badań z 2012 roku wykazało, że u pacjentów przyjmujących Saw Palmetto przez 24 tygodnie zauważono poprawę w zakresie wzrostu włosów w porównaniu z grupą kontrolną. Wyniki były jednak bardziej widoczne w przypadku łagodniejszego łysienia androgenowego.

Inne badanie z 2004 roku, przeprowadzone na mężczyznach z łysieniem androgenowym, pokazało, że 60% uczestników stosujących Saw Palmetto doświadczyło poprawy w gęstości włosów po stosowaniu suplementu przez 6 miesięcy.

Porównanie z finasterydem

Saw Palmetto działa podobnie jak finasteryd, ale jego efekty są mniej intensywne i bardziej subtelne. Finasteryd jest bardziej skuteczny w obniżaniu poziomu DHT, co czyni go efektywniejszym dla osób z bardziej zaawansowanym łysieniem androgenowym. Saw Palmetto może być natomiast dobrym wyborem dla osób z łagodnym wypadaniem włosów lub tych, którzy preferują naturalne metody.

Co ważne, palma sabałowa ma mniej zgłaszanych skutków ubocznych niż finasteryd. Działa łagodniej, co sprawia, że jest atrakcyjnym wyborem dla osób, które obawiają się efektów ubocznych związanych z lekami na receptę.

Bezpieczeństwo i efekty uboczne

Saw Palmetto jest generalnie dobrze tolerowana i ma niewiele skutków ubocznych. Niektóre osoby mogą doświadczyć łagodnych dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, jednak są one rzadkie. W porównaniu do finasterydu i dutasterydu, Saw Palmetto jest uznawana za bezpieczniejszą opcję.

Jak stosować Saw Palmetto?

  • Saw Palmetto jest dostępna w formie kapsułek, tabletek, płynnych ekstraktów oraz jako składnik szamponów do włosów.
  • Typowa dawka to 160–320 mg dziennie, ale przed rozpoczęciem stosowania warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli stosujesz inne leki lub masz schorzenia hormonalne.
  • Szampony i toniki zawierające Saw Palmetto mogą być stosowane bezpośrednio na skórę głowy, ale ich skuteczność jest ograniczona w porównaniu z suplementami doustnymi, ponieważ działają tylko powierzchownie.

Kiedy można spodziewać się efektów?

Palma sabałowa wymaga regularnego stosowania przez kilka miesięcy, aby przynieść zauważalne efekty. Wypadanie włosów to proces długotrwały, więc Saw Palmetto nie da natychmiastowych wyników. Zwykle widoczne rezultaty można zaobserwować po około 3-6 miesiącach regularnego stosowania.

Znaczenie i zastosowanie palmy sabałowej, nie tylko medyczne

  • Wwłaściwości lecznicze: Owoce palmy sabałowej są bogate w substancje aktywne, które wykazują działanie przeciwzapalne oraz przeciwandrogenne. Są one szczególnie znane z: wspomagania leczenia przerostu prostaty (BPH) u mężczyzn oraz zapobiegania wypadaniu włosów o podłożu hormonalnym.
  • Tradycyjne zastosowanie: Rdzenne plemiona Ameryki wykorzystywały owoce do jedzenia oraz jako środek leczniczy na różne dolegliwości.
  • Zastosowanie dekoracyjne: Palma sabałowa jest również uprawiana jako roślina ozdobna w ogrodach o ciepłym klimacie.

Palma sabałowa w naturze to niewielka roślina, zazwyczaj osiągająca 1,5–3 metrów wysokości, co sprawia, że zalicza się do tzw. krzewiastych palm. Owocem jest ciemnofioletowa lub czarna jagoda, wielkości oliwki. Właśnie te owoce są wykorzystywane w medycynie naturalnej.

Podsumowanie

Saw Palmetto może być skuteczne w spowalnianiu wypadania włosów, szczególnie u osób z łagodnym łysieniem androgenowym. Nie jest tak silne jak finasteryd czy dutasteryd, ale stanowi naturalną alternatywę o łagodniejszym działaniu i mniejszym ryzyku skutków ubocznych. Palma sabałowa może być stosowana samodzielnie lub jako wsparcie dla innych metod leczenia, a ostateczny wybór najlepiej skonsultować z trychologiem lub dermatologiem, aby dopasować leczenie do indywidualnych potrzeb i zaawansowania wypadania włosów.

Chociaż palma sabałowa to naturalny preparat, to zanim rozpoczniesz kurację skontaktuj się z lekarzem specjalistą. Jeśli masz pytania – zadzwoń do nas: KONTAKT Można się również umówić na kierach.nakiedy.pl