Co musisz wiedzieć? W skrócie
- Lato: dłuższe dni sprzyjają lepszemu samopoczuciu, a ciepło może przyspieszać gojenie.
- Zima: mniejsze nasłonecznienie jest lepsze dla skóry, a niższe temperatury zmniejszają ryzyko infekcji.
- Niezależnie od pory roku należy unikać słońca i intensywnego wysiłku fizycznego.
- Najważniejszy dla powodzenia przeszczepu jest wybór doświadczonego specjalisty.
Spis treści
Przeszczep włosów to coraz popularniejszy zabieg, na który decydują się osoby zmagające się z łysieniem androgenowym, bliznowaceniem skóry głowy lub innymi przyczynami utraty włosów. To poważna decyzja, często długo rozważana, związana nie tylko z wyborem kliniki czy metody, ale także… pory roku. Wbrew pozorom, to kiedy wykonamy przeszczep – latem czy zimą – może mieć znaczenie dla komfortu i procesu rekonwalescencji. W tym artykule przyjrzymy się temu, kiedy zrobić przeszczep, zimą czy latem?
Wybór między zimą a latem zależy od kilku czynników, takich jak komfort pacjenta, proces gojenia oraz środowisko, w którym się znajduje po zabiegu. Każda pora roku ma swoje plusy i minusy.
Zalety przeszczepu włosów zimą
Dla wielu specjalistów z zakresu medycyny estetycznej i trychologii, zimowa pora jest często preferowaną opcją na wykonanie przeszczepu włosów. Dlaczego?
1. Brak intensywnego promieniowania UV
Zimą słońce jest znacznie mniej intensywne niż latem. To istotne, ponieważ skóra głowy po przeszczepie jest bardzo wrażliwa. Promieniowanie UV może ją podrażniać, spowalniać proces gojenia i prowadzić do powstawania przebarwień lub blizn. Zimą ryzyko tych powikłań jest znacząco mniejsze.
2. Niższe temperatury = mniej potu
W okresie zimowym rzadziej się pocimy, co sprzyja gojeniu ran. Nadmierna potliwość (szczególnie w okolicy głowy) może prowadzić do infekcji lub utrudniać osadzanie się przeszczepionych graftów.
3. Łatwiejsze ukrycie śladów zabiegu
Zimą nosimy czapki i kaptury, które skutecznie maskują ewentualne zaczerwienienia, strupki czy przerzedzenia. Dla osób, które chcą zachować dyskrecję, to duża zaleta.
4. Więcej czasu na regenerację
W okresie zimowym wiele osób spędza więcej czasu w domu, a sezon świąteczny często wiąże się z urlopami. To dobry moment na rekonwalescencję bez presji zawodowej czy towarzyskiej.

Warto zapamiętać
1. Po przeszczepie włosów należy unikać bezpośredniego nasłonecznienia, ponieważ skóra głowy jest wrażliwa, a promienie UV mogą spowalniać gojenie i prowadzić do poparzenia skóry głowy. Zimą słońce jest słabsze, a my zazwyczaj nosimy czapki, co ułatwia ochronę skóry.
2. Zimą mniej się pocimy, co jest korzystne po zabiegu. Nadmierne pocenie zwiększa ryzyko infekcji i spowalnia gojenie.
3. Zimą zazwyczaj angażujemy się w mniej intensywną aktywność fizyczną, co sprzyja rekonwalescencji. Po zabiegu należy unikać intensywnych ćwiczeń, które mogą prowadzić do nadmiernego pocenia się i wzrostu ciśnienia tętniczego krwi.
Zalety przeszczepu włosów latem
Choć zima wydaje się bardziej „bezpieczna” z punktu widzenia gojenia, lato również ma swoje mocne strony, które dla wielu osób okazują się decydujące.
1. Większa dostępność czasu
Wielu pacjentów wybiera lato ze względu na wakacje. Urlop to idealna okazja, by przejść zabieg i spokojnie dochodzić do siebie bez konieczności brania dodatkowych dni wolnych.
2. Szybsza regeneracja organizmu
Ciepło, lepsze ukrwienie skóry i wyższa temperatura sprzyjają szybszemu gojeniu ran. Proces regeneracji może przebiegać sprawniej, o ile odpowiednio zadbamy o higienę i ochronę głowy przed słońcem.
3. Dłuższy dzień – więcej energii
Lato to czas, gdy czujemy się bardziej aktywni i zmotywowani. Jeśli dobrze zaplanujemy regenerację (np. przebywanie w cieniu, stosowanie nakryć głowy), możemy szybko wrócić do codziennego funkcjonowania.
4. Możliwość szybszej poprawy wyglądu
Osoby, które chcą osiągnąć widoczne efekty do zimy, często decydują się na zabieg latem – dając organizmowi kilka miesięcy na odrost i odbudowę mieszków włosowych. To szczególnie korzystne dla tych, którzy chcą wyglądać lepiej na ważne wydarzenia w sezonie jesienno-zimowym.
Warto zapamiętać
1. Cieplejsza pogoda sprzyja szybszemu gojeniu się skóry, ponieważ wyższa temperatura stymuluje krążenie krwi, a to wspomaga proces regeneracji.
2. Latem wiele osób wykorzystuje urlop, co jest idealnym czasem na wykonanie zabiegu i spokojne gojenie się bez presji codziennych obowiązków zawodowych. Można odpoczywać w domu, a po tygodniu założyć czapkę dla ochrony przed intensywnym światłem słonecznym.
Na co trzeba uważać?
Niezależnie od pory roku, po przeszczepie włosów trzeba przestrzegać kilku podstawowych zasad:
- Unikanie słońca (szczególnie przez pierwsze 2-3 tygodnie).
- Brak intensywnej aktywności fizycznej przez co najmniej tydzień.
- Noszenie luźnych nakryć głowy, które nie będą ocierały przeszczepionych obszarów.
- Regularne stosowanie zaleconych przez lekarza preparatów pielęgnacyjnych.
Podsumowanie – kiedy zrobić przeszczep, zimą czy latem?
Nie ma jednej idealnej pory roku na przeszczep włosów – wszystko zależy od Twojego stylu życia, planów urlopowych oraz tego, jak bardzo zależy Ci na dyskrecji czy szybkim powrocie do pracy.
Zima oferuje większą ochronę i dyskrecję, lato natomiast może dać więcej wolnego czasu i szybszą regenerację, jeśli odpowiednio się zabezpieczysz.
Najważniejsze to wybrać dobrą klinikę i zaufanego specjalistę, który nie tylko wykona zabieg, ale również odpowiednio poprowadzi Cię przez cały proces rekonwalescencji – bez względu na porę roku.
Więcej ciekawych artykułów najdziesz na naszym blogu. Odwiedź nas na IG i TikTok. Potrzebujesz konsultacji? Umów się doo naszych specjalistów: Zadzwoń
Zobaczcie efekt przeszczepu włosów w Kierach Medical Clinic:

Czy zimą można zrobić przeszczep włosów?
Tak, zima ma swoje zalety, takie jak mniejsze nasilenie promieniowania UV, redukcja potliwości (co zmniejsza ryzyko infekcji) oraz łatwiejsze ukrycie obszaru zabiegowego za pomocą nakrycia głowy. Wiele osób ma też więcej czasu na rekonwalescencję w okresie zimowych świąt.
Jakie są korzyści z przeszczepu włosów latem?
Lato oferuje szybszą regenerację organizmu dzięki ciepłu i lepszemu krążeniu krwi.
Na co należy uważać, decydując się na przeszczep latem?
Latem kluczowa jest ochrona przeciwsłoneczna oraz odpowiednia pielęgnacja przeszczepionej skóry głowy.
Jakie są ogólne zalecenia po przeszczepie włosów, niezależnie od pory roku?
Niezależnie od pory roku, ważne jest unikanie ekspozycji na słońce i intensywnego wysiłku fizycznego, noszenie luźnych nakryć głowy oraz stosowanie zaleconych produktów do pielęgnacji.
Co jest najważniejsze przy wyborze terminu przeszczepu?
Najważniejszy jest wybór renomowanej kliniki i specjalisty, który poprowadzi pacjenta przez proces rekonwalescencji, niezależnie od wybranej pory roku. To jest zabieg medyczny i musi być wykonywany przez lekarza! Zawsze dopytaj, w czyje ręce powierzasz swoje zdrowie.
