{"id":35054,"date":"2025-03-14T14:27:31","date_gmt":"2025-03-14T13:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumkierach.pl\/hiusistutuksen-tiheys-siirteet-voiko-se-olla-liian-tihea\/"},"modified":"2025-09-14T12:31:47","modified_gmt":"2025-09-14T10:31:47","slug":"siirretyn-hiuksen-tiheys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/siirretyn-hiuksen-tiheys\/","title":{"rendered":"Hiusistutuksen tiheys (siirteet) &#8211; voiko se olla liian tihe\u00e4?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Sis\u00e4llys<\/h2><nav><div><div class=\"\"><a href=\"#mika-on-siirrettyjen-hiusten-tiheys-kuinka-monta-siirtoa-cm-2-kohti\">Mik\u00e4 on siirrettyjen hiusten tiheys? Kuinka monta siirtoa cm2 kohti?<\/a><\/div><div class=\"\"><a href=\"#liian-tihean-istutuksen-seuraukset\">Liian tihe\u00e4n istutuksen seuraukset<\/a><\/div><div class=\"\"><a href=\"#miksi-tiheydella-on-merkitysta\">Miksi tiheydell\u00e4 on merkityst\u00e4?<\/a><\/div><div class=\"\"><a href=\"#miten-valttaa-ongelmia\">Miten v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ongelmia?<\/a><\/div><div class=\"\"><a href=\"#yhteenveto-siirretyn-hiuksen-tiheys\">Yhteenveto &#8211; siirretyn hiuksen tiheys<\/a><\/div><\/div><\/nav><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siirretyn hiuksen tiheys. Mik\u00e4 on siirrettyjen <a href=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/kuinka-monta-hiusta-voidaan-kerata-yhdella-siirrolla\/\">hiusten<\/a> tiheys? <a href=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/kuinka-paljon-hiustenlahto-hoito\/\">Hiustensiirto<\/a>, erityisesti FUE- ja FUT-menetelm\u00e4t, on saavuttanut suosiota androgeneettisen hiustenl\u00e4ht\u00f6isyyden tehokkaan hoidon ansiosta. Onnistumisen avaintekij\u00e4 on FU-karvojen eli luonnollisten hiusryhmien (1-4 hiusta) oikea sijoittaminen, jotka otetaan luovuttaja-alueelta (yleens\u00e4 takaraivosta) ja istutetaan vastaanottaja-alueelle. FU:iden (siirteiden, karvatuppien) v\u00e4linen et\u00e4isyys m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 siirretyn hiuksen tiheyden, esteettisyyden ja terveyden. Liian tihe\u00e4 istutus, eli liian l\u00e4hell\u00e4 toisiaan olevat FU:t, voi johtaa moniin kielteisiin seurauksiin, joita k\u00e4sittelemme j\u00e4ljemp\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mika-on-siirrettyjen-hiusten-tiheys-kuinka-monta-siirtoa-cm-2-kohti\">Mik\u00e4 on siirrettyjen hiusten tiheys? Kuinka monta siirtoa cm2 kohti? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Francisco Jimenezin ja Jose M. Ruifernandezin artikkelissa <em>Hair Transplant Forum International<\/em> -lehdess\u00e4 (syyskuu\/lokakuu 2001) esitell\u00e4\u00e4n kaava L = k\/\u221an FU:iden v\u00e4lisen et\u00e4isyyden laskemiseksi, jossa L on et\u00e4isyys millimetrein\u00e4, k on vakio, joka riippuu istutuskuviosta (10 neli\u00f6nmuotoiselle, 10,7 kolmionmuotoiselle), ja n on FU:iden lukum\u00e4\u00e4r\u00e4 cm\u00b2:\u00e4 kohti. Esimerkiksi kolmionmuotoisella kuviolla ja tiheydell\u00e4 115 FU\/cm\u00b2 et\u00e4isyys L on noin 1 mm. Tutkimusten mukaan optimaalinen tiheys on yleens\u00e4 35-40 FU\/cm\u00b2 luonnollisen ulkon\u00e4\u00f6n ja terveen hiuskasvun varmistamiseksi.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Artikkelin taulukko osoittaa, miten et\u00e4isyys vaikuttaa tiheyteen:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>FU:n v\u00e4linen et\u00e4isyys (mm)<\/th><th>FU\/cm\u00b2 (neli\u00f6juuri)<\/th><th>FU\/cm\u00b2 (kolmion muotoinen standardi)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>1<\/td><td>100<\/td><td>115<\/td><\/tr><tr><td>1.5<\/td><td>44<\/td><td>51<\/td><\/tr><tr><td>2<\/td><td>25<\/td><td>29<\/td><\/tr><tr><td>3<\/td><td>11<\/td><td>13<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">siirretyn hiuksen tiheys &#8211; kuinka monta <a href=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/mika-on-hiusten-implantoinnin\/\">siirrett\u00e4<\/a> cm2 kohti on riitt\u00e4v\u00e4?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolmionmuotoinen kuvio mahdollistaa 15 prosenttia suuremman tiheyden, mik\u00e4 on tehokkaampaa, mutta optimaalisen tiheyden ylitt\u00e4minen voi johtaa ongelmiin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"liian-tihean-istutuksen-seuraukset\">Liian tihe\u00e4n istutuksen seuraukset<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">FU:n istuttamisella liian tihe\u00e4\u00e4n eli suositeltua pienemm\u00e4lle et\u00e4isyydelle L voi olla vakavia seurauksia sek\u00e4 esteettisesti ett\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteellisesti. Seuraavassa esitet\u00e4\u00e4n erityiset n\u00e4k\u00f6kohdat: <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. heikko hiusten kasvu<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun FU:t ovat liian l\u00e4hell\u00e4 toisiaan, ne kilpailevat resursseista, kuten verenkierrosta ja ravinteista. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa hypoksiaan joissakin siirteiss\u00e4, mik\u00e4 johtaa huonoon kasvuun tai kuolemaan. Tutkimukset, kuten <em>Journal of Cosmetic Dermatology<\/em> -lehdess\u00e4 (2018) julkaistut tutkimukset, osoittavat, ett\u00e4 liian tihe\u00e4 istutus v\u00e4hent\u00e4\u00e4 siirteen eloonj\u00e4\u00e4mist\u00e4 erityisesti alueilla, joilla on huono verenkierto.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. luonnoton ulkon\u00e4k\u00f6<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liian l\u00e4hekk\u00e4in istuttaminen voi aiheuttaa &#8221;tulppavaikutelman&#8221; eli luonnottoman n\u00e4k\u00f6isi\u00e4 hiusrypp\u00e4it\u00e4, jotka muistuttavat vanhempia 1990-luvun siirtotekniikoita. Luonnollinen ulkon\u00e4k\u00f6 edellytt\u00e4\u00e4 tiheyden porrastusta, ja liian l\u00e4hekk\u00e4in istutetut FU:t voivat johtaa &#8221;rykelm\u00e4vaikutelmaan&#8221;, joka pilaa esteettisen ilmeen. <em>Treatment Rooms London<\/em> -lehden artikkelissa (2022) korostetaan, ett\u00e4 liian l\u00e4hell\u00e4 toisiaan olevien hiusten istuttaminen voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ep\u00e4luonnolliselta erityisesti lyhyiss\u00e4 hiustenleikkauksissa.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. terveydelliset komplikaatiot<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tihe\u00e4 implantointi lis\u00e4\u00e4 infektioiden, ihon nekroosin (kuolion) ja paranemisongelmien riski\u00e4. Erityisesti potilailla, joilla on riskitekij\u00f6it\u00e4, kuten tupakointi, iho ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 pysy regeneroitumisen tahdissa, mik\u00e4 johtaa komplikaatioihin. <em>Wimpole Clinicin<\/em> tutkimus (2022) osoittaa, ett\u00e4 ihon liiallinen trauma tihe\u00e4n istutuksen aikana voi aiheuttaa nekroosia erityisesti tupakoitsijoilla, mik\u00e4 johtaa elinsiirron ep\u00e4onnistumiseen.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4 Luovutusalueen (ker\u00e4yspaikan) rajoitukset<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jokaisella potilaalla on rajoitettu m\u00e4\u00e4r\u00e4 FU:ta luovutusalueella. Liian tihe\u00e4 istuttaminen vastaanottaja-alueelle voi johtaa siirteiden liikak\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, mik\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 luovuttajaaluetta ja voi est\u00e4\u00e4 tulevat hoidot. <em>Shapiro Medical Groupin<\/em> artikkelissa (2018) korostetaan, ett\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olevien hiusten m\u00e4\u00e4r\u00e4 on aina pienempi kuin tarvitaan, joten liiallinen tiheys voi aiheuttaa ongelmia pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.  <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5. lis\u00e4hoitojen tarve<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liian tihe\u00e4 implantti voi vaatia lis\u00e4toimenpiteit\u00e4, kuten karboksyterapiaa tai PRP:t\u00e4 (verihiutaleilla rikastettua plasmaa) verenkierron parantamiseksi ja kasvun edist\u00e4miseksi. T\u00e4m\u00e4 lis\u00e4\u00e4 hoitokustannuksia ja -aikaa eik\u00e4 aina takaa asianmukaista j\u00e4lkikasvua. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miksi-tiheydella-on-merkitysta\">Miksi tiheydell\u00e4 on merkityst\u00e4?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riitt\u00e4v\u00e4n tiheyden s\u00e4ilytt\u00e4minen on avainasemassa luonnollisen n\u00e4k\u00f6isen kampauksen luomisessa. Tutkimukset, kuten <em>PMC:<\/em> n (2018) tutkimukset, osoittavat, ett\u00e4 siirron tavoitteena on saavuttaa kosmeettinen tiheys (35-40 FU\/cm\u00b2) eik\u00e4 t\u00e4ysi tiheys, joka on mahdotonta luovuttajan rajallisten resurssien vuoksi. Liian tihe\u00e4 istutus voi vahingoittaa follikkelien terveytt\u00e4 ja lis\u00e4t\u00e4 my\u00f6s toimenpiteen ep\u00e4onnistumisen riski\u00e4, mik\u00e4 vaikuttaa potilastyytyv\u00e4isyyteen.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miten-valttaa-ongelmia\">Miten v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ongelmia?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riskien minimoimiseksi kirurgien tulisi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arvioi tarkasti hiusten tiheys ker\u00e4ysalueella ja suunnittele toimenpide ottaen huomioon istutuskuviot (neli\u00f6n tai kolmion muotoiset).<\/li>\n\n\n\n<li>Noudata et\u00e4isyysstandardeja, esim. 1,5-2 mm FU:iden v\u00e4lill\u00e4 luonnollisen vaikutelman aikaansaamiseksi.<\/li>\n\n\n\n<li>Valitse potilaat, joilla on riitt\u00e4v\u00e4n tihe\u00e4 luovutusalue, jotta v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n ylikuormitus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"100\" src=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51-300x100.png\" alt=\"kuinka monta siirteit\u00e4 per cm2 hiusten kierach warszawa elinsiirto\" class=\"wp-image-34961\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51-300x100.png 300w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51-768x257.png 768w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51-896x300.png 896w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51-861x288.png 861w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-14-o-13.29.51.png 1022w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">siirretyn hiuksen tiheys riippuu istutusmalleista.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Potilaiden tulisi valita kokenut kirurgi, joka on erikoistunut FUE-menetelm\u00e4\u00e4n, ja keskustella odotuksista ennen leikkausta.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"240\" height=\"300\" src=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-240x300.jpg\" alt=\"ENNEN_J\u00c4LKEEN-SIIRTO 14.03\" class=\"wp-image-34858\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-240x300.jpg 240w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-819x1024.jpg 819w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-768x960.jpg 768w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-230x288.jpg 230w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03-338x422.jpg 338w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PRZED_PO-PRZESZCZEP-14.03.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">siirretyn hiuksen tiheys<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"yhteenveto-siirretyn-hiuksen-tiheys\">Yhteenveto &#8211; siirretyn hiuksen tiheys<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liian tihe\u00e4 hiustensiirto voi johtaa huonoon kasvuun, ep\u00e4luonnolliseen ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6n, terveydellisiin komplikaatioihin ja luovuttaja-alueen resurssirajoituksiin. Optimaalisen tiheyden s\u00e4ilytt\u00e4minen on avainasemassa, mik\u00e4 edellytt\u00e4\u00e4 tarkkaa suunnittelua ja kirurgin kokemusta. Jos suunnittelet hiustensiirtoa, ota yhteytt\u00e4 asiantuntijaan, jotta voit v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ongelmat ja saavuttaa luonnolliset ja kest\u00e4v\u00e4t tulokset. \u00c4l\u00e4 odota &#8211; hiustesi terveys on sinun k\u00e4siss\u00e4si!   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suosittelemme my\u00f6s artikkelia: <strong><a href=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/kuinka-monta-hiusta-voidaan-kerata-yhdella-siirrolla\/\">Kuinka paljon hiuksia voidaan korjata yhdell\u00e4 siirrolla?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voit lukea lis\u00e4\u00e4 hiustensiirrosta <a href=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/zabiegi\/hiustensiirto\/\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>. Jos ongelma koskee sinua, ota rohkeasti <a href=\"http:\/\/kierach.nakiedy.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">yhteytt\u00e4 meihin<\/a>. Voit my\u00f6s varata ajan <a href=\"https:\/\/kierach.nakiedy.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ON-LINE<\/a>. Vieraile meill\u00e4 <a href=\"http:\/\/instagram.com\/dr_kierach\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagramissa<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dr_kierach\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TikTokissa<\/a>.   <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"310\" src=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-1024x310.jpg\" alt=\"artur kierach hiustensiirto\" class=\"wp-image-14573\" title=\"Mill\u00e4 siirteiden v\u00e4lisell\u00e4 et\u00e4isyydell\u00e4 saavutetaan parhaat tulokset hiustensiirrosta? 5\" srcset=\"https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-1024x310.jpg 1024w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-300x91.jpg 300w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-768x233.jpg 768w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-1536x465.jpg 1536w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-990x300.jpg 990w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-950x288.jpg 950w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1-1393x422.jpg 1393w, https:\/\/centrumkierach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/artur-kierach-1.jpg 1980w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">siirretyn hiuksen tiheys &#8211; keskustele yksityiskohdista l\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"What is the maximum density of hair implantation?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YDvolVNTlwM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">siirretyn hiuksen tiheys &#8211; kuinka monta siirtoa cm2 kohti?<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FU:iden (siirteiden, karvatuppien) v\u00e4linen et\u00e4isyys m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 siirretyn hiuksen tiheyden, esteettisyyden ja terveyden. Liian tihe\u00e4 siirto, eli liian l\u00e4hell\u00e4 toisiaan olevat FU:t, voi johtaa moniin kielteisiin seurauksiin, joita k\u00e4sittelemme j\u00e4ljemp\u00e4n\u00e4. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1478],"tags":[2345,2346,2347,2348,2349],"class_list":["post-35054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hiustensiirto","tag-hiustensiirron-tiheys","tag-hiustiheys","tag-kuinka-monta-hiusta-per-cm2","tag-kuinka-monta-siirtoa-per-cm2","tag-liian-tihea"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35054"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47082,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35054\/revisions\/47082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centrumkierach.pl\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}